💰5 EXERCÍCIOS DE FORÇA SEM EQUIPAMENTO NENHUM (ou Musculação em Casa Grátis) Saúde na Pobreza #7 💸 Saúde na Rotina com Diego e Dafne 3:26 6 years ago 410 331 Далее Скачать
Aumentar a intensidade do exercício é essencial pra ganhar força! 🍃🦍 #movimento #natural #força Zeka Ramos 0:56 2 years ago 1 748 906 Далее Скачать
3 DICAS PARA AUMENTAR A INTENSIDADE DOS SEUS TREINOS Laércio Refundini 8:41 3 years ago 20 908 Далее Скачать
10 exercícios - Todo homem deve fazer em Casa Sérgio Bertoluci 14:38 4 years ago 5 763 288 Далее Скачать
VALE A PENA TREINAR O MESMO MÚSCULO MAIS DE UMA VEZ POR SEMANA? – IRONCAST CORTES CarianiTV 2:36 1 year ago 872 473 Далее Скачать
Porque Você NÃO DEVE Treinar Para HIPERTROFIA na Calistenia Nec Strong 5:18 1 year ago 144 116 Далее Скачать
MEU PEITORAL NÃO CRESCIA ATÉ EU FAZER ISSO... Daniel Cunha - Resposta Fitness 5:26 5 years ago 4 759 896 Далее Скачать
Braços secos e definidos em 7 min! Sequência completa pra fazer🍗 TREINADORA CAROL VAZ 5:32 8 months ago 225 266 Далее Скачать
É assim que você fica depois de 3 anos treinando em casa 🦍 #treinoemcasa #shorts Felisberto Barros 0:19 1 year ago 1 463 544 Далее Скачать
Postura Ombro caído como corrigir com 1 Exercício #shorts Treino em Foco 0:58 2 years ago 395 009 Далее Скачать
Como aumentar a intensidade do treino em casa | Dicas de exercícios casa Treino JFIT 0:58 2 years ago 150 Далее Скачать
Treino para ganhar massa muscular em casa #shorts Dark Calistenia 0:16 2 years ago 1 046 576 Далее Скачать
Treino para braços FEMININOS e TONIFICADOS sem usar PESO! - Carol Borba Carol Borba 11:27 2 years ago 506 937 Далее Скачать
Calistenia - O Segredo da Força | 8 Regras Para Evoluir RÁPIDO Nec Strong 5:18 1 year ago 299 235 Далее Скачать
